Siste innlegg

Trening etter maraton

Å fullføre et maratonløp er en stor prestasjon. Det blir lagt ned mye innsats i forberedelsene frem til løpet, mens det som skjer etter løpet kanskje ikke får fokuset det fortjener.

Trening til maraton

Det er noen ting du bør vurdere før du registrerer deg for et maraton, de viktigste faktorene er hvordan og hvor lenge du bør trene før løpsdagen.

Løpe maraton

For mange løpere handler ønsket om å løpe maraton om personlig utfordring, for å teste grensene eller bevise at du kan gjennomføre distansen.

Hvor langt er et maraton

Lurer du på hvor langt et maraton er? Lær mer om hvor langt et maraton er, og hva som er gjennomsnittstiden på maraton for kvinner og menn.

30% SUPERBONUS PÅ YTTERJAKKER!

Siste 24 timer før maraton

Mentale forberedelser er antakelig viktigst når du har et døgn igjen til du skal løpe maraton. Lær hva du skal gjøre de siste 24 timene før du skal løpe maraton!

Trene løping i maratonfart

Å trene til maraton i maratonfart kan være effektiv trening for å for å forberede deg fysisk og mentalt for maraton, og gi deg en pekepinn på hvordan du ligger an formmessig.