Du kan få rift eller avrivning i akilles under ekstremt stress – som under en plutselig start eller stopp, eller hvis du faller. Lær mer om rift i akilles, årsaker og symptomer.
Akillessenen er et tykt bånd av vev som fester leggmuskelen til hælbenet. Det er den største og lengste senen i kroppen din og er bygget for å takle mye stress. Men du kan få akillessenen få rifter eller en avrivning under ekstremt stress – som under en plutselig start eller stopp, eller hvis du faller. Noen ganger gror det med hvile og avstiving, men mange trenger kirurgi for å reparere det.
Hva er en akillesseneruptur?
Akillessenen fester leggmuskelen til hælbenet. Dette tykke vevsbåndet er veldig sterkt. Faktisk er akillessenen den største og sterkeste senen i kroppen. Akillessenen gir beinstyrke til å gå, løpe og hoppe.
En akillesseneruptur er en avrivning eller delvis rift i akillessenen. Denne akutte (plutselige) skaden oppstår når senen strekker seg til bristepunktet. Det skjer oftest mens du spiller sport. Å snuble, falle eller vri ankelen kan også forårsake rift i akilles.
Hvor vanlig er rupturerte akillessener?
Akillessenerupturer er svært vanlige idrettsskader. De forekommer hyppigst hos personer i alderen 30 til 40 år og er mer vanlige hos menn enn hos kvinner. Folk som er mosjonister (vanligvis voksne som ikke trener regelmessig, og deretter trener med høy intensitet) har større sannsynlighet for å rive en akillessene enn yngre, godt trente idrettsutøvere.
Hva forårsaker rift eller avrivning av akilles?
Plutselig bevegelse som belaster akillessenen kan føre til rift eller avrivning av akilles. Vanligvis skjer dette mens folk deltar i sport. De største synderne er idretter med plutselige stopp, starter og svingninger – som fotball, fotball, basketball, tennis eller squash. Rifter i akillessenen er ikke alltid en idrettsskade. Du kan rive akillessenen ved å snuble, gå glipp av et trinn når du går ned eller ved et uhell tråkke inn i et hull og vri ankelen. Noen medisiner – inkludert visse antibiotika og steroidinjeksjoner i området – kan svekke akillessenen. Dette kan sette deg i en høyere risiko for en rift i akilles.
Hva er symptomene på en rift i akillessene?
Det klassiske tegnet på en rift eller avrivning i akillessene er å føle (og noen ganger høre) et smell eller knips på baksiden av ankelen. Folk tror ofte feilaktig at noe har truffet dem, men de føler faktisk at senen ryker.
Andre vanlige symptomer inkluderer:
- Skarpe, plutselige smerter bak i ankelen nær hælen.
- Hevelse og blåmerker bak i ankelen.
- Smerter når du går, spesielt oppe eller oppoverbakke.
- Ømhet på stedet der senen er revet.
Hva er komplikasjonene ved en akillesseneruptur?
En revet akillessene er en traumatisk skade som krever legehjelp. Uten behandling kan det hende at en akillesseneruptur ikke gror ordentlig. Dette kan øke risikoen for at akilles rifter eller ryker igjen.
Relaterte artikler:
