Hvis det er en del av kroppen som de fleste av oss ønsker å være fri for overflødig fett, er det magen. Lær mer om hvordan du kan bli kvitt magefettet på 4 uker.
Næringsinnhold i chiafrø
Chia-frø er fulle av viktige næringsstoffer. De er en utmerket kilde til omega-3 fettsyrer, antioksidanter, fiber, jern og kalsium.
Bli kvitt magefett på 2 uker
Magefett er kanskje den mest foraktede typen kroppsfett. Og med god grunn, med tanke på helserisikoen som følger med det. Lær hvordan du skal bli kvitt magefett på 2 uker.
Få vekk magefettet på 1 uke
Magefett er knyttet til ulike sykdommer, da det er det mest skadelige fettet i kroppen din. Lær hvordan du skal få vekk magefett på 1 uke.
Kcal kalkulator
Kalori er en enhet av energi som er mye brukt i ernæring. Lær mer om kalorier og hvordan du kan bruke en kalorikalkulator for å beregne antall kalorier du forbruker.
Steke kikerter i panne
Stekte kikerter i panne kan være en rett i seg selv, eller som en del av salater eller andre retter. Lær hvordan du skal tilberede stekte kikerter.
Hva er celleånding
Celleånding finner sted i cellene til alle levende organismer, og produserer energi, som er viktig fordi energien brukes til å opprettholde liv. Lær mer om hva celleånding er.
Hva er normal BMI for kvinner
BMI er et uttrykk for vekt i forhold til høyde og er lik vekten delt på kvadratet av høyden. Bruk en BMI kalkulator for å finne ut hva som er normal BMI for kvinner. Hva er normal BMI for kvinner?
Grenseverdier for lavt blodtrykk
Det som som kan være lavt blodtrykk for deg, kan være normalt for andre. Lær mer om grenseverdier for lavt blodtrykk og hvilke symptomer på lavt blodtrykk.
Sunne frokostpannekaker
Disse enkle, sunne pannekakene får sin luftige tekstur fra piskede eggehviter. Fyll dem med friske bær og litt yoghurt.