Jern er et essensielt mineral for kroppen, men for mye av det kan være like skadelig som for lite. I denne artikkelen ser vi nærmere på jernforgiftning, symptomene, årsakene og behandlingsalternativene.
Hvilken frukt har mest jern
Denne artikkelen undersøker hvilken frukt som har mest jern. Vi ser nærmere på tørket frukt, solbær, helsebær, bringebær og appelsiner, og gir tips for å øke opptaket av jern fra frukt.
Myomer etter overgangsalder
I denne artikkelen går vi i dybden på hva myomer er, hvordan de oppstår, hvilke symptomer som kan oppstå etter overgangsalderen, hvilke behandlingsalternativer som finnes, og hvilke livsstilsrelaterte og forebyggende tiltak som kan være aktuelle.
Hvordan henger kosthold og helse sammen
Formålet med denne artikkelen er å gå i dybden på forholdet mellom kosthold og helse, samt gi en helhetlig og oppdatert forståelse av hvordan maten vi spiser kan påvirke kroppen over tid.
Krampe i leggen ved løping
I denne artikkelen ser vi nærmere på hva leggkramper er, hvorfor de oppstår, og hvordan man kan både forebygge og behandle dem på en effektiv måte.
Kosthold ved kols og undervekt
Denne artikkelen tar for seg viktigheten av kosthold ved KOLS, utfordringer knyttet til ernæring, og gir praktiske råd for å sikre tilstrekkelig næringsinntak og bekjempe undervekt.
Trening etter trekking av visdomstann
Har du trukket visdomstann og lurer på når du kan begynne å trene igjen? I denne artikkelen får du tips og råd om hvordan du kan komme i gang med treningen igjen på en trygg måte.
Hvorfor får man kramper
Gjennom denne artikkelen går vi i dybden på hva kramper er, hva som forårsaker dem, og hvordan man best kan forebygge og behandle disse anfallene.
Kramper i leggene når du er gravid
Opplever du ubehagelige leggkramper under graviditeten? Les om årsaker, forebygging og lindring av leggkramper hos gravide. Få tips til en bedre komfort og søvnkvalitet.
Kramper i magen etter mat
I denne artikkelen skal vi se nærmere på årsakene til magekramper etter mat, diagnostisering, behandling og forebyggende tiltak.
