Hjertet ditt er hovedorganet i det kardiovaskulære systemet ditt, et nettverk av blodårer som pumper blod gjennom kroppen din. Lær mer om hjertet om hvor det er i kroppen.
Mat med proteiner og karbohydrater
Karbohydrater er kroppens viktigste energi. Proteiner kalles ofte kroppens byggesteiner, og brukes til å bygge og reparere vev. Lær mer om proteiner og karbohydrater, og hvilken mat som er rik på disse makronæringsstoffene.
Beregne kalorier i mat
Her er noen praktiske eksempler for å vise deg hvordan du beregner kaloriinnholdet i måltider, snacks og drikke.
Hvorfor er noe protein av bedre kvalitet
Når det gjelder å ta proteinvalg i kostholdet ditt, er kvalitet like viktig som kvantitet. Her er alt du trenger å vite for å holde kropp og sinn sunt.
Hvor lenge varer svineinfluensa
Svineinfluensapandemien rammet i 2009, forårsaket av H1N1-influensaviruset. Lær mer om hva svineinfluensa var, og hvor lenge det varte.
Hvor lenge varer botox
Botox virker ved å blokkere et signal fra nerven til den målrettede muskelen som hindrer den i å trekke seg sammen. Lær mer om hvor lenge botox varer.
Hvor lenge varer prolaps i ryggen
Alle som har opplevd en prolaps i ryggen før vet hvor smertefullt det kan være. Bevegelse kan gjøre det verre, og det kan være frustrerende å vente på at det blir bedre. Hvor lenger varer prolaps i ryggen?
Hvor lenge varer mensen
En menstruasjon er den delen av menstruasjonssyklusen når en kvinne har blødninger i noen dager. Lær mer om hvor lenge mensen varer.
Kan man få influensa flere ganger
Mange er ikke klar over at influensa er mye mer alvorlig enn en vanlig forkjølelse. Lær mer om kan få influensa flere ganger, og hvordan du kan forebygge.
Hvorfor sykle som trening
Sykling er aerob trening med lav belastning som gir et vell av fordeler, og varierer også i intensitet, noe som gjør den egnet for alle nivåer. Lær mer om hvorfor du bør sykle som trening.
