Trening siste uke før 10 km. Lær mer om hvordan du skal trene siste uka før 10 km løp for å opprettholde hurtighet, lade batteriene og løpe din beste 10 kilometer.
Vondt i kne etter fjelltur
Vondt i kne etter fjelltur er en vanlig tilstand blant ivrige turgåere. Et av de kjennetegnene er smerter rundt kneskålen, og det oppstår vanligvis etter flere timers vandring. Lær mer om hva du kan gjøre for å forebygge vondt i kne etter fjelltur.
Blomster som tåler mye sol og varme
Lær mer om ulike blomsterarter som trives i sterkt sollys og høye temperaturer. Denne artikkelen gir en omfattende guide om blomster som er glad i sol og varme.
Allergi mot fruktaner
Kanskje har du fått en generell diagnose som irritabel tarm-syndrom, men fortsatt ikke klarer å finne ut nøyaktig hvilke matvarer som plager magen. Kanskje det egentlig er fruktanintoleranse.
Det klør over hele kroppen når jeg skal sove
Kløende hud om natten, kalt nattlig kløe, kan være alvorlig nok til å forstyrre søvnen regelmessig. Hvorfor dette skjer kan variere fra naturlige årsaker til mer alvorlige helseproblemer.
Vondt i ankelen etter løping
Ankelsmerter er et vanlig problem hos løpere, der hvert steg legger vekt og press på anklene. Lær mer om smerter i anklene når du løper.
Hvor lenge må man være hjemme med valp
Hvor lenge du må være hjemme med valpen avhenger av flere faktorer, inkludert valpens alder, rase, personlighet og individuelle behov. Lær mer om hvor lenge man må være hjemme med valp.
Halvmaraton tid
I denne artikkelen vil vi utforske hvordan du kan forbedre din halvmaraton tid ved å se nærmere på tre hovedområder: trening, kosthold og løpsteknikk.
Fjerne mose på tak med klorin
Det er ikke anbefalt å bruke klorin for å fjerne mose på taket. Klorin er et sterkt kjemisk stoff som kan være skadelig for miljøet og for takmaterialene. Lær mer om metoder for å fjerne mose på tak.
Østrogenplaster og vektøkning
En rekke hormonerstatningsterapier er tilgjengelige, men de kan føre til ulike bivirkninger. Mens noen tror at HRT forårsaker vektøkning, er det ingen avgjørende bevis.
