Løping
10 km
5 km
Halvmaraton
Maraton
Trening
Alternativ trening
Kosthold
Motivasjon
Restitusjon
Styrketrening
Vektreduksjon
Kalkulatorer
RunCulator
SpurtAge
SpurtAnalyzer
SpurtBeat
SpurtBMI
SpurtBMR
SpurtCalc
SpurtCalorie
SpurtCoach
SpurtCompare
SpurtConverter
SpurtDiet
SpurtEnergy
SpurtFaster
SpurtFat
SpurtGoal
SpurtMeal
SpurtPredictor
SpurtRun
SpurtStep
SpurtTraining
SpurtVO2
SpurtWeight
Blogg
Treningsforum
Logg inn
Velkommen!
Logg inn på kontoen din
brukernavn
ditt passord
Glemt passordet ditt?
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
din e-post
Søk
4.3
C
Oslo
tirsdag, oktober 22, 2019
Forsiden
Kontakt oss
Annonsere
Vilkår og betingelser
Logg inn
Velkommen! Logg inn på din konto
brukernavn
ditt passord
Forgot your password? Get help
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
din e-post
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Spurt.no
Løping
Alle
10 km
5 km
Halvmaraton
Maraton
Maraton
Hvordan trene for Ringeriksmaraton
Maraton
Ringeriksmaraton maratonstafett
Maraton
Løypeprofil Ringeriksmaraton 2020
Løping
Lær hvordan du skal komme i gang med intervalltrening
Trening
Alle
Alternativ trening
Kosthold
Motivasjon
Restitusjon
Styrketrening
Vektreduksjon
Trening
Hvorfor er det viktig å gå tur
Trening
Hvorfor gå tur som trening ikke gir ønsket effekt
Trening
Treningstips: Vær konsistent når du trener
Trening
Trening? Det er enkelt hvis du trener smart
Kalkulatorer
Alle
RunCulator
SpurtAge
SpurtAnalyzer
SpurtBeat
SpurtBMI
SpurtBMR
SpurtCalc
SpurtCalorie
SpurtCoach
SpurtCompare
SpurtConverter
SpurtDiet
SpurtEnergy
SpurtFaster
SpurtFat
SpurtGoal
SpurtMeal
SpurtPredictor
SpurtRun
SpurtStep
SpurtTraining
SpurtVO2
SpurtWeight
Alternativ trening
Hvor mange kalorier du forbrenner med Crosstrainer?
SpurtFat
Hva er mager muskelmasse?
SpurtFat
Hva er normal muskelmasse for kvinner
SpurtFat
Normal muskelmasse mann
Blogg
Blogg
11 km løping i kupert terreng
Blogg
1000 meter intervaller på bane
Blogg
14 km løping med lav til moderat intensitet
Blogg
11 km tempotrening med moderat til hard intensitet
Blogg
9 km restitusjonstrening i skogsløype
Treningsforum
Treningsforum
Hvor hardt trener du?
Treningsforum
Hvor ofte trener du?
Treningsforum
Hvordan kombinere styrketrening og løping?
Treningsforum
Hvordan unngå skader etter opphold i treningen?
Treningsforum
Hvor mange kilometer løper du i uka?
Hjem
Trening
Motivasjon
Motivasjon
Nyeste
Nyeste
Utvalgte artikler
Mest populære
Populært den siste uka
Ved score
Tilfeldig
Motivasjon
Hvorfor løping ikke er så ille som du tror
Spurt
-
10. oktober 2019
Motivasjon
Hva løpere kan fortelle deg om motivasjon
Motivasjon
Din nøkkel til suksess: Motivasjon
Motivasjon
Ikke bare sitt der – Løp!
Motivasjon
6 tips for å motivere deg for løping
Spurt
-
7. oktober 2019
0
Motivasjon
Hvordan motivere seg for trening ved å løpe mindre
Spurt
-
7. oktober 2019
0
Motivasjon
Motivasjon? Det er enkelt hvis du trener smart
Spurt
-
6. oktober 2019
0
Motivasjon
Unngå å møte veggen i maraton
Spurt
-
17. september 2019
0
Motivasjon
Hvordan motivere seg for trening
Spurt
-
1. mai 2019
0
Motivasjon
Hvordan få motivasjon for trening
Spurt
-
29. april 2019
0
Motivasjon
Tungt å trene
Spurt
-
24. april 2019
0
Motivasjon
Hvordan starte opp med trening
Spurt
-
19. februar 2019
0
Motivasjon
Hvordan lykkes med trening
Spurt
-
12. februar 2019
0
Motivasjon
Hvordan trene alene
Spurt
-
10. februar 2019
0
1
2
3
...
8
Side 1 av 8
NYE ARTIKLER
Hvordan trene for Ringeriksmaraton
22. oktober 2019
Ringeriksmaraton maratonstafett
21. oktober 2019
Løypeprofil Ringeriksmaraton 2020
21. oktober 2019
Lær hvordan du skal komme i gang med intervalltrening
21. oktober 2019
Intervalltrening? Den beste måten å trene intervaller
21. oktober 2019
LES OGSÅ
Kalkulatorer
5 km for å beregne sluttid på maraton
10 km
200 meter intervall for 10 km under 60 min
Løping
Sone 1 løping og pulssoner
Maraton
Trene til maraton med gradvis økning av treningsmengde og intensitet
