7.1 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Trening Restitusjon

Restitusjon

Nyeste
Restitusjon

Hvordan få dyp søvn

Spurt - 0
Restitusjon

Hvor lenge kan man gå uten søvn

Spurt - 0
Restitusjon

Hvor mye dyp søvn trenger man

Spurt - 0
Restitusjon

Trøtt og sliten dagen etter trening

Spurt - 0
Problemer med søvn etter trening
Restitusjon

Problemer med søvn etter trening

Spurt - 0
Restitusjon

Hvor mye restitusjon trenger du etter langturer?

Spurt - 0
Restitusjon

Hvile er best når du trener for maraton

Spurt - 0
Restitusjon

Restitusjon er en kunst når du trener for maraton

Spurt - 0
Restitusjon

Restitusjon når du trener for Bergen City Marathon

Spurt - 0
Restitusjon

Hvorfor løpere hater restitusjon

Spurt - 0
123...6Side 1 av 6


Løping

Trening for bedre utholdenhet

Spurt - 0
Trening for bedre utholdenhet. Lær hvordan du effektivt kan forbedre din utholdenhet gjennom variert løping med vekslende intensitet.
Hvor lang tid tar det å bygge muskler

Hvor lang tid tar det å bygge muskler

Hvor mye hard løpetrening i uka

UTVALGTE ARTIKLER

Hvordan komme i form

Hvordan komme i form

Trene leggerTrene legger

Trene legger

Øvelser for bein

Øvelser for bein

POPULÆRE ARTIKLER

POPULÆRE KATEGORIER

© 2020 Spurt.no. Alle rettigheter.

ENERGI OG RESTITUSJON NÅR DU TRENGER DET!

- PROTEINRIKE

- SUKKERFRIE

- GLUTENFRIE

- LAVKARBO