SJEKK UT PRODUKTENE BRUKT I KOMPANI LAURITZEN!

40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!


KategoriHelse

Gå ned 3 kg

Det er normalt å ønske å gå ned i vekt så fort som mulig, men har sannsynligvis blitt fortalt at det er bedre å gå ned i vekt i et sakte, jevnt tempo.

Melkesyre uten grunn

Melkesyreacidose skjer når en person overproduserer eller underutnytter melkesyre, og kroppen ikke er i stand til å tilpasse seg disse endringene.

HOS X-LIFE FINNER DU ET STORT UTVALG AV TRAMPOLINER!

Ketose bivirkninger

Mange er positive til keto-dietten, men det kan hende at du vet lite om bivirkningene. Les mer om ketose og bivirkninger.

Hvorfor er fysisk aktivitet viktig

Regelmessig fysisk aktivitet er en viktig del av å leve godt. Mennesker som lever en aktiv livsstil har mindre sannsynlighet å utvikle alvorlige sykdommer og helsemessige forhold.

Hva er fysisk aktivitet

Verdens helseorganisasjon (WHO) definerer fysisk aktivitet som enhver kroppsbevegelse produsert av skjelettmuskulatur som krever energiforbruk.

Hva er puls

Pulsen din er antall ganger hjertet ditt slår på ett minutt. Lær mer om hva puls er og hva som regnes som normal puls.

Strekk i ryggen

En strekk i ryggen kan være en skade på enten en muskel eller sene. Lær mer om årsaker og symptomer på strekk i ryggen.

Svisker mot forstoppelse

Hvis du har forstoppelse kan det være på tide å se etter en metode for å lette fordøyelsen. Lær mer om svisker mot forstoppelse.

HOS X-LIFE FINNER DU ET STORT UTVALG AV TRAMPOLINER!
40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!