OPPTIL

-50%

MILRABDAGENE!


00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

KategoriKosthold

Mat med lav GI

Her er hva du bør vite om denne måten å klassifisere matvarer som inneholder karbohydrater. Du får også en oversikt over mat med lav glykemisk indeks.

Shepherds pie vegetar

Lag shepherds-pai og frys ned i separate porsjoner, slik at du bare kan tine det du trenger. Lær hvordan du lager shepherds pie vegetar.

OPPTIL -30% PÅ EN MENGDE VARER!

Hvordan sjekke om egg er dårlige

Det er sant at over tid begynner kvaliteten til et egg å synke etter hvert som luftlommen inni blir større og de hvite blir tynnere. Hvordan sjekke om egg er dårlige?

Er det gluten i ris

All ris (i sin naturlige form) er glutenfri. Dette inkluderer brun ris, hvit ris, villris og rismel. Til og med asiatisk eller klebrig ris, også kalt "klebrig ris", er glutenfri, til tross for navnet.

Sjokolademelk etter trening

Er sjokolademelk det beste alternativet for muskelgjenoppretting etter en hard treningsøkt? Lær mer om hvorvidt du bør drikke sjokolademelk etter trening, og hvilke andre alternativer som finnes.

Frukt for diabetikere

Forbuden frukt? Ikke hvis du tar de riktige valgene. Disse fruktene er lavkarbo, scorer lavt på den glykemiske indeksen og bra i kostholdet for diabetikere. Lær mer om frukt for diabetikere.

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds