Du får opptil 79% rabatt på utstyr til hjemmetrening hos X-LIFE!

Hva inneholder karbohydrater

0
Karbohydrater finnes hovedsakelig i vegetabilsk mat. De forekommer også i meieriprodukter i form av melkesukker som kalles laktose.

Faste i 3 dager

0
Et vanndiett er en type faste som har eksistert siden 1970-tallet. Selv om noen mennesker utnytter fordelene, har det ikke vært mye bevis på suksessen. Lær mer om faste på vann i 3 dager.

Hva er faste

0
I en fysiologisk sammenheng kan faste referere til metabolsk status for en person som ikke har spist over natten. Lær mer om hva faste er.

Faste en dag i uken

0
Det er noen bevis som tyder på at faste en gang i uken kan gi deg noen av de mange helsemessige fordelene ved lengre faste.

Fordeler med faste

0
Å ha en sunn livsstil, god ernæring og tilstrekkelig trening er sentrale pilarer. Faste kan også ha noe for seg. Lær mer om fordeler med faste.

Periodisk faste 14 timer

0
Periodisk faste 14:10 krever at du faster i 14 timer og spiser alle kaloriene dine innen 10 timer hver dag. Lær mer om 14 timers periodisk faste.

Vegetarisk burrito med ris

0
Raske og enkle, vegetariske bønner og risburritoer er en perfekt vegetarisk middag. Lær hvordan du lager vegetarisk burrito med ris.

Vegetar vs vegan

0
Den primære forskjellen mellom veganere og vegetarianere er at vegetarianere bare unngår kjøtt, mens veganere unngår alle produkter fra dyr, inkludert egg, honning og meieriprodukter.

Kjerringråd for økt forbrenning

0
For å gå ned i vekt, trenger en person å forbrenne mer kalorier enn de tar inn. Noen naturlige fettforbrennere kan imidlertid hjelpe kroppen å forbrenne mer fett ved å øke stoffskiftet eller redusere sulten.

Mat som øker forbrenning

0
Når vi ikke kan gå ned i vekt eller vekttap stanser, skylder vi ofte på lav forbrenning. Hvis stoffskiftet har skylden, kan du motvirke effekten ved å spise visse matvarer?


SISTE INNLEGG

Karbohydrater fett og proteiner

Karbohydrater fett og proteiner

0
Kroppen bruker tre hovednæringsstoffer for å fungere - karbohydrat, protein og fett. Lær mer om karbohydrater, fett og proteiner.
Komplekse karbohydrater

Komplekse karbohydrater

0
Komplekse karbohydrater består av sukkermolekyler som er satt sammen i lange, komplekse kjeder. Lær mer om komplekse karbohydrater.
Slanke seg på en måned

Slanke seg på en måned

0
Å nå dine vekttapsmål kan være en stor utfordring, uavhengig av hvor mye vekt du vil miste. Lær mer om hva du kan gjøre for å slanke deg på en måned.
Karbohydrater i grønnsaker

Karbohydrater i grønnsaker

0
Med fiber, antioksidantegenskaper, vitamin og mineraler, og vanligvis lavt kaloritall, er karbohydrater viktigst i ethvert sunt kosthold.
Hva inneholder karbohydrater

Hva inneholder karbohydrater

0
Karbohydrater finnes hovedsakelig i vegetabilsk mat. De forekommer også i meieriprodukter i form av melkesukker som kalles laktose.

ABILICA

DUMBBELLS WALKING 1 KG

199,-

32%

Spar kr 476,-

ABILICA

Treningspakke CORE

999,-

1475,-

35%

Spar kr 746,-

ABILICA

Treningspakke rumpe

1399,-

2145,-