Hvordan trene til halvmaraton? Hvordan kan du trene til halvmaraton for å fullføre eller løpe på best mulig tid? Få tips og råd for hvordan du kan trene til halvmaraton, og del dine erfaringer med hvordan du trener!
Hvordan løpe halvmaraton bedre enn alle andre
Lær hvordan du skal trene for å nå ditt potensial for halvmaraton, og hvilken strategi du skal bruke under løpet for å løpe på best mulig tid.
Halvmaraton treningsprogram for Bergen City Marathon
Her får du et halvmaraton treningsprogram for Bergen City Marathon. Lær hvordan du skal trene til halvmaraton for å fullføre eller løpe på best mulig tid!
3 viktige grep du må ta når du skal løpe halvmaraton
Lær mer om hva du bør gjøre nå dersom du trener for halvmaraton, og hvilken betydning det kan ha for din suksess for halvmaraton.
Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer
Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan gjennomføre tempo og intervalltrening for å løpe halvmaraton under 2 timer.
Hvordan løpe halvmaraton
Lær mer om hvordan du kan legge opp en strategi for hvordan du skal løpe halvmaraton, for å gjennomføre distansen på en best mulig måte. Strategi for å løpe halvmaraton Halvmaraton er langt, og du bør på forhånd ha en strategi for hvordan du skal gjennomføre. Ha fokus på faktorer du kan gjøre noe med. I forkant bør du derfor ha gjennomført trening for distansen og gjort andre forberedelser for at...
Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45
Lær mer om hvordan du kan følge et 16 ukers treningsprogram for å greie å løpe halvmaraton under 1 time og 45 minutter
Langturer for å løpe halvmaraton under 2 timer
Langturer for å løpe halvmaraton under 2 timer. Veksle mellom å trene rolige og raske langturer for å løpe halvmaraton under to timer.
Langintervall for halvmaraton
Langintervall for halvmaraton. Lær hvordan du kan trene langintervall for halvmaraton for å bli en raskere og mer utholdende løper.
Halvmaraton? Det er enkelt hvis du trener smart
Ønsker du ta steget videre med løping og prøve deg på en lenger distanse? Da er halvmaraton en perfekt distanse for deg!
