8.6 C
Oslo
torsdag, april 9, 2020

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvor mye hard løpetrening i uka

0
Tilpasse hvor mye hard løpetrening du skal gjennomføre i uka. Lær om hva som kan være optimal trening med hard intensitet i løpet av en uke.

4×4 på tredemølle

De beste intervallene