13.7 C
Oslo
torsdag, september 24, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Løping Maraton

Maraton

Nyeste
Maraton

Hvordan trappe ned på treningsmengde før maraton

Spurt - 0
Maraton

De magiske ukene før maraton

Spurt - 0
Maraton

Næring når du trener for og skal løpe maraton

Spurt - 0
Maraton

Maraton er like mye mentalt som det er fysisk

Spurt - 0
Maraton

Det perfekte løpet

Spurt - 0
Maraton

Ingen personlige rekorder når du er skadet

Spurt - 0
Maraton

Hurtighetstrening for langdistanseløpere

Spurt - 0
Maraton

Maratonløpere trener seg opp med kortere distanser

Spurt - 0
Maraton

Løpe halvmaraton som del av treningen til maraton

Spurt - 0
Maraton

Hvor raskt bør du løpe langturene?

Spurt - 0
123...22Side 1 av 22


Trening

Trene løping i pulssone 3 med moderat intensitet

Spurt - 0
Tren løping med moderat intensitet. Balansere løpetreningen i sone 3 i forhold til løping med lav og høy intensitet for best mulig effekt.

Trene langintervaller om høsten

Slanking uten trening

Slanking uten trening

UTVALGTE ARTIKLER

Lav makspuls

Lav makspuls

Hva er makspuls

Hva er makspuls

Makspuls kalkulator

Makspuls kalkulator

POPULÆRE ARTIKLER

POPULÆRE KATEGORIER

© 2020 Spurt.no. Alle rettigheter.

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!

OPPTIL 44% RABATT!

HØSTSALG!

HØSTSALG!

 

OPPTIL 25% RABATT!