Å spise mye mettet fett kan øke kolesterolet og øke risikoen for hjertesykdom. Lær mer om kilder til mettet fett og hvordan du kan kutte ned på det.
Hvilke oppgaver har proteiner i kroppen
Proteiner er store, komplekse molekyler som spiller mange kritiske roller i kroppen. De gjør det meste av arbeidet i celler og er nødvendige for strukturen, funksjonen og reguleringen av kroppens vev og organer.
