I tiår har 10 000 skritt vært et magisk tall. Men vitenskapen forteller en annen, mer nyansert og oppnåelig historie om veien til bedre helse, ett skritt av gangen.
Hvor mange km er 10000 skritt
Lurer du på hvor langt 10 000 skritt egentlig er? Oppdag den fascinerende vitenskapen bak skrittelling, hvordan det varierer fra person til person, og hvorfor det er en kraftfull vei til bedre helse.
Hvor mange skritt er 1 km
Mange lurer på dette, enten de ønsker å følge med på daglig fysisk aktivitet, sette seg konkrete treningsmål, eller rett og slett være nysgjerrige på hvordan en kilometer oversettes til antall skritt.