Drømmer du om å mestre halvmaraton? En god treningsplan er din viktigste allierte. Her får du nøkkelen til strukturert, effektiv og motiverende oppkjøring, slik at du kan krysse mållinjen med et smil og en følelse av triumf!
Halvmaraton under 1.30 med kortintervall
Denne artikkelen er ment som en dyptgående guide til hvordan du kan bruke kortintervaller som en sentral del av din trening for å nå målet om et halvmaraton under 1 time og 30 minutter.