Smerter i skulder og arm om natten er mer enn en søvntyv; det er et presist signal om overbelastning, betennelse eller avklemming dypt inne i skulderen.
Vondt i skulder når jeg løfter armen
Den skarpe smerten i skulderen når du løfter armen er sjelden en tilfeldighet, men heller et presist signal om en mekanisk ubalanse i et av kroppens mest komplekse ledd.
Hvordan bli kvitt betennelse i skulder
Skuldersmerter som skyldes betennelse er en kompleks utfordring. Denne dyptgående guiden gir deg nøkkelen til varig bedring og økt funksjon.
Vondt i skulder etter trening
Skulderen er et vidunder av mobilitet, men denne friheten har en pris. Å forstå denne balansen er nøkkelen til å forvandle smerte til smertefri, varig styrke.