For å gå ned i vekt, er ikke spørsmålet hvor mye du kutter, men hvor mye protein du beholder. Riktig proteininntak er den vitenskapelige nøkkelen til å miste fett, ikke muskler.
For å gå ned i vekt, er ikke spørsmålet hvor mye du kutter, men hvor mye protein du beholder. Riktig proteininntak er den vitenskapelige nøkkelen til å miste fett, ikke muskler.
