Den brennende, skarpe smerten under tåballen er et av løperens mest fryktede signaler. Den er ikke bare en plage, men en beskjed fra fotens fundament om at balansen er brutt.
Vondt under foten etter løping
Den skarpe, stikkende smerten under foten som møter deg på morgenens første skritt er ikke bare en skade; det er et rop om hjelp fra et av kroppens mest overbelastede fundamenter.
Vondt på innsiden av foten etter løping
I denne delen av artikkelen går vi i dybden på nye perspektiver og ny, relevant informasjon som kan hjelpe deg videre.
