I denne artikkelen skal vi dykke dypt inn i hvilke muskler som trenes ved roing, og hvordan de ulike fasene av roingsteknikken aktiverer spesifikke muskelgrupper.
I denne artikkelen skal vi dykke dypt inn i hvilke muskler som trenes ved roing, og hvordan de ulike fasene av roingsteknikken aktiverer spesifikke muskelgrupper.
Keiser M3i FTMS - bestselger
Studiofølelse hjemme | FTMS Bluetooth | magnetbrems | reimdrift
Abilica SP 900
Ekstrem stabilitet for harde intervaller | tungt svinghjul | presis justering
🔥 Bestselger-oppgradering
Sole F80 ENT – Premium løpsfølelse hjemme
10" touchskjerm | 3,5 HK DC | 15 nivåer stigning – Toppfart: 20 km/t. Stødig ramme, demping som skåner knærne og rask app-tilkobling.
💸 Mest for pengene
Sole F63 – Solid start, seriøs ytelse
Zwift | 3 HK | Toppfart: 20 km/t | 15 nivåer stigning. Perfekt for nybegynnere og viderekomne som vil ha kvalitet uten å sprenge budsjettet.
🏔️ Intervall & bakker
NordicTrack C 1250 – Proff stigning: -3% til 12%
10" touchskjerm | -3% decline til 12% incline | Toppfart: 20 km/t. Realistiske bakker for maksimal fremgang – perfekt til intervaller.
🏆 Studiostandard hjemme
Keiser M3i FTMS – Legendarisk kvalitet & presisjon
Magnetbrems, reimdrift og FTMS for sømløs app-tilkobling. Stabil, stillegående og bygget for daglig, seriøs bruk.
💪 Robust profffølelse
Abilica SP 900 – Maks stabilitet, minimal vibrasjon
Tungt svinghjul, finjustering av sittestilling og trinnløs motstand. Perfekt for intense intervaller hjemme.
