Refluks er mer enn bare halsbrann; det er et signal om en ubalanse. Effektiv hjelp finnes ikke i én pille, men i en helhetlig forståelse av kosthold, livsstil og kroppens mekanismer.
Kjerringråd mot sur mage
Visste du at mageproblemer ikke bare kan hemme hverdagsliv, men også sabotere treningsglede og løpeform? Utforsk hvordan tradisjonelle kjerringråd kan gi overraskende lindring for sur mage.