Å slutte å røyke er ikke bare en viljeshandling, men en dyptgripende fysiologisk og psykologisk reise. Symptomene er ikke tegn på svakhet, men bevis på at kroppen endelig helbreder seg.
Hvor lenge varer abstinenser
Abstinens er ikke en evig straff, men en midlertidig og meningsfull prosess der kroppen og hjernen kjemper for å gjenvinne sin naturlige balanse – en kamp du kan vinne.