Regnestykket
- Røde flagg overstyrer totalscore.
- Verktøyet gir ingen diagnose eller behandlingsplan.
- Ved akutt skade, sterk smerte eller redusert funksjon anbefales kvalifisert helsepersonell.
TRYGG BESLUTNINGSSTøTTE VED SMERTE
Belastningssjekk for løpere
En forsiktig sjekk av smerte, funksjon og utvikling som hjelper deg å velge mellom trening, avlastning og faglig vurdering. Stiller ikke diagnose.
BeslutningsstøtteÅpen beregningslogikkIngen registrering
1 Legg inn 2 Beregn 3 Forstå
01
LEGG INN
Dine tall
Slik bruker du kalkulatoren
Svar ut fra smerte, utvikling, smerte i hvile eller gange og om steget er endret. Resultatet gir en forsiktig handlingsanbefaling, men stiller ikke diagnose.
Eksempelverdier er fylt inn.Bytt dem ut med dine egne. Alle feltene som vises, brukes i beregningen.
02
ANBEFALT RAMME
Beslutningsstøtte
KLAR
!
Klar når du er.
Fyll inn tallene og trykk «Beregn resultat». Resultatet vises her uten at siden lastes på nytt.
ANBEFALT RAMME
OFFENSIVT
MEST SANNSYNLIG
KONSERVATIVT
VURDERING
Hvor robust er anbefalingen?
HJELP OSS Å TESTE MODELLEN
Hvordan fungerte anbefalingen i praksis?
Svar anonymt etter at du har testet resultatet. Ikke skriv navn, e-post eller helseopplysninger.
MODELLKORT
Hva er regnestykke – og hva er vurdering?
Resultatet kombinerer beregninger og åpne beslutningsregler. Det er en ramme for valg, ikke en medisinsk eller fysiologisk fasit.
Åpen modellModell under løpende validering
Vurderingen
- Modellen bruker åpne antakelser og terskler som kan passe ulikt fra løper til løper.
Begrensningene
- Resultatet er ikke uavhengig validert mot et stort eksternt datasett ennå.
- Kalkulatoren erstatter ikke medisinsk vurdering, laboratorietest eller individuell treneroppfølging.
Modellen er beskrevet slik den faktisk er programmert i denne versjonen. Endringer skal dokumenteres i modellkortet – ikke skjules bak et nytt versjonsmerke på kalkulatorsiden.