Garmin Body Battery er ikke et mål på din energi, men på din motstandskraft. Det er en sanntids-balanseregnskap over kroppens ressurser, som viser kampen mellom stress og restitusjon.
Hva er pulsoksymetri på Garmin
Det røde lyset på baksiden av din Garmin-klokke er ikke bare pynt. Det er en avansert sensor som gir deg innsikt i kroppens oksygenmetning – la oss utforske hva det betyr.
Erfaringer med Body Battery
Denne artikkelen vil gå i dybden på erfaringene med Body Battery, fra den vitenskapelige bakgrunnen til praktiske anvendelser i hverdagen.
Måle stress under søvn med Garmin
Denne artikkelen undersøker hvordan Garmin-enheter måler stress under søvn, hvilke data som samles inn, hvordan du tolker disse dataene, og hvordan denne informasjonen kan brukes til å optimalisere din helse og restitusjon.