Å trene på tom mage er en omdiskutert strategi som lokker med økt fettforbrenning, men er det virkelig en snarvei til bedre form, eller en risikabel vei til dårligere prestasjoner?
Løpe etter mat
Denne artikkelen har som mål å være din dyptgående guide til alt som har med løping og matinntak å gjøre.