Å trene på tom mage er en omdiskutert strategi som lokker med økt fettforbrenning, men er det virkelig en snarvei til bedre form, eller en risikabel vei til dårligere prestasjoner?
Å trene på tom mage er en omdiskutert strategi som lokker med økt fettforbrenning, men er det virkelig en snarvei til bedre form, eller en risikabel vei til dårligere prestasjoner?