Regnestykket
- Steglengden anslås fra høyden: 41 % ved gange, 55 % ved rolig løping og 65 % ved rask løping.
- Distanse = skritt × steglengde.
- Egen målt steglengde gir det sikreste svaret.
SKRITT TIL METER OG KM
Skrittkalkulator
Regn om skritt til meter og kilometer, eller finn hvor mange skritt en distanse er, for gange og løping.
Eksakt beregningÅpen beregningslogikkIngen registrering
1 Legg inn
2 Beregn
3 Forstå
01
LEGG INN
Dine tall
Slik bruker du kalkulatoren
Velg om du går eller løper, og legg inn høyden din. Skriv antall skritt for å få distansen, eller la skritt stå tomt og skriv en distanse for å få antall skritt. Kjenner du steglengden din, legger du den inn.
Eksempelverdier er fylt inn. Bytt dem ut med dine egne. Alle feltene som vises, brukes i beregningen.
02
MATEMATIKK
Eksakt beregning
KLAR
10k
Klar når du er.
Fyll inn tallene og trykk «Beregn resultat». Resultatet vises her uten at siden lastes på nytt.
MODELLKORT
Hva er regnestykke – og hva er vurdering?
Regnestykket er deterministisk. Usikkerheten ligger i tallene du legger inn, ikke i selve formelen.
Åpen modellDeterministisk og funksjonstestet
Vurderingen
- Ingen skjønnsmessig justering legges til selve regnestykket.
Begrensningene
- Feil i oppgitt distanse, tid, puls eller møllefart gir tilsvarende feil i resultatet.
- Kalkulatoren erstatter ikke medisinsk vurdering, laboratorietest eller individuell treneroppfølging.
Modellen er beskrevet slik den faktisk er programmert i denne versjonen. Endringer skal dokumenteres i modellkortet – ikke skjules bak et nytt versjonsmerke på kalkulatorsiden.
Modellversjon 2026.11.1 · sist oppdatert 6. november 2026. Kilder og grunnlag: Grunnleggende matematikk. Ingen ekstern prognosemodell brukes.