OMREGNING
7 km/t til min/km
7 km/t = 8:34 min/km
Løper du 7 kilometer i timen, bruker du 8:34 på hver kilometer. Det er 13:48 per mile, 3:26 per 400-metersrunde og 1,94 meter per sekund.
Regn om en annen fart i tempokonverteren
Tider på vanlige distanser i 7 km/t
| Distanse | Tid |
|---|---|
| 1 km | 8:34 |
| 3 km | 25:43 |
| 5 km | 42:51 |
| 10 km | 1:25:43 |
| Halvmaraton (21,1 km) | 3:00:50 |
| Maraton (42,2 km) | 6:01:40 |
Flere distanser i 7 km/t
| Distanse | Tid |
|---|---|
| 100 m | 0:51 |
| 200 m | 1:43 |
| 400 m | 3:26 |
| 800 m | 6:51 |
| 1500 m | 12:51 |
| 1 mile (1609 m) | 13:48 |
| 15 km | 2:08:34 |
| 30 km | 4:17:09 |
Hvor langt kommer du på 7 km/t?
| Tid | Distanse |
|---|---|
| 10 min | 1,17 km |
| 15 min | 1,75 km |
| 20 min | 2,33 km |
| 30 min | 3,50 km |
| 45 min | 5,25 km |
| 1:00:00 | 7,00 km |
| 1:30:00 | 10,50 km |
| 2:00:00 | 14,00 km |
Mellomtider i 7 km/t
| Passering | Tid |
|---|---|
| 1 km | 8:34 |
| 2 km | 17:09 |
| 3 km | 25:43 |
| 4 km | 34:17 |
| 5 km | 42:51 |
| 10 km | 1:25:43 |
| 15 km | 2:08:34 |
| 20 km | 2:51:26 |
| 25 km | 3:34:17 |
| 30 km | 4:17:09 |
| 35 km | 5:00:00 |
| 40 km | 5:42:51 |
7 km/t er 4,35 miles i timen (mph).
Farter rundt 7 km/t
| Km/t | Min/km | Min/mile | 10 km |
|---|---|---|---|
| 5,5 | 10:55 | 17:33 | 1:49:05 |
| 6 | 10:00 | 16:06 | 1:40:00 |
| 6,5 | 9:14 | 14:51 | 1:32:18 |
| 7 | 8:34 | 13:48 | 1:25:43 |
| 7,5 | 8:00 | 12:52 | 1:20:00 |
| 8 | 7:30 | 12:04 | 1:15:00 |
| 8,5 | 7:04 | 11:22 | 1:10:35 |
Slik regner du om km/t til min/km
Del 60 på farten i km/t. Da får du minutter per kilometer: 60 ÷ 7 = 8,571 minutter. Desimalene ganger du med 60 for å få sekunder, som gir 8:34 per km. Motsatt vei deler du 60 på tempoet i minutter: 60 ÷ 8,571 = 7 km/t.
På tredemølle viser displayet ofte km/t. Vil du vite hva farten tilsvarer ute, særlig med stigning, bruker du tredemøllekalkulatoren.
← 6 km/t til min/km 8 km/t til min/km →