Løping og ryggsekk til jobb: Beste sekker 2026
Finn den beste løpesekken for PC i 2026 som sitter stabilt på ryggen uten å hoppe. Her er ekspertens vurdering av Osprey og Salomon for pendling.
Sko & utstyr
Hvorfor du bør ha flere par løpesko
Finn ut hvordan variasjon i fottøy beskytter sener, forlenger materialets levetid og gir deg bedre treningsutbytte gjennom smart skorotasjon.
Slik unngår du gnagsår i skrittet
Lær hvordan du forebygger og behandler gnagsår i skrittet med riktig undertøy, barrierekremer og tekniske løsninger for en smertefri løpetur.
Løping med watt: Trenger du det?
Lær hvordan løping med watt gir presis styring av intensitet uavhengig av terreng og vind, og om teknologien er riktig verktøy for din utvikling.
Løping med brodder på blandet føre: Slitasje på sko?
Lær hvordan du beskytter løpeskoene dine mot slitasje ved bruk av brodder på variert vinterføre, og forstå de tekniske forskjellene mellom piggsko og løse brodder.
Løping og svetteutslett: Forebygging og behandling
Lær å forebygge og behandle svetteutslett ved løping. Vi ser på pusteegenskaper i klær, vaskerutiner og hudpleie for en irritasjonsfri økt.
Slik bruker du «ClimbPro» på Garmin
Lær hvordan du bruker Garmin ClimbPro for å mestre stigninger. Få kontroll på høydeprofilen og disponering av krefter i krevende terreng.
Nike Pegasus 41: Fortsatt kongen av mengde?
Vurdering av Nike Pegasus 41 som mengdesko. Vi analyserer ReactX-skum, biomekanikk og slitestyrke for løpere som søker en pålitelig allrounder.
Løping og tannregulering: Gnagsår i munnen?
Lær hvordan du unngår gnagsår i munnen fra tannregulering under løping. Vi analyserer friksjon, munntørrhet og gir praktiske råd for trening.
Adidas Adizero Boston 12: Er det fortsatt en mengdesko?
Faglig vurdering av Adidas Adizero Boston 12. Vi analyserer biomekanikk, Lightstrike Pro og karbonstaver for å se om skoen holder som mengdesko.
