Løping med brodder på blandet føre: Slitasje på sko?
Lær hvordan du beskytter løpeskoene dine mot slitasje ved bruk av brodder på variert vinterføre, og forstå de tekniske forskjellene mellom piggsko og løse brodder.
Sko & utstyr
Løping og svetteutslett: Forebygging og behandling
Lær å forebygge og behandle svetteutslett ved løping. Vi ser på pusteegenskaper i klær, vaskerutiner og hudpleie for en irritasjonsfri økt.
Slik bruker du «ClimbPro» på Garmin
Lær hvordan du bruker Garmin ClimbPro for å mestre stigninger. Få kontroll på høydeprofilen og disponering av krefter i krevende terreng.
Nike Pegasus 41: Fortsatt kongen av mengde?
Vurdering av Nike Pegasus 41 som mengdesko. Vi analyserer ReactX-skum, biomekanikk og slitestyrke for løpere som søker en pålitelig allrounder.
Løping og tannregulering: Gnagsår i munnen?
Lær hvordan du unngår gnagsår i munnen fra tannregulering under løping. Vi analyserer friksjon, munntørrhet og gir praktiske råd for trening.
Adidas Adizero Boston 12: Er det fortsatt en mengdesko?
Faglig vurdering av Adidas Adizero Boston 12. Vi analyserer biomekanikk, Lightstrike Pro og karbonstaver for å se om skoen holder som mengdesko.
Slik bruker du «PacePro» på Garmin
Lær hvordan du bruker Garmin PacePro for å mestre din løpsstrategi. Vi analyserer fysiologien bak pacing, energidistribusjon i bakker og praktisk oppsett.
New Balance 1080 vs. 880: Hva er forskjellen?
Vurderer du New Balance 1080 mot 880? Les vår faglige analyse av Fresh Foam X, demping og biomekanikk for å finne din neste nøytrale mengdesko.
Saucony Triumph 21: Anmeldelse og test
Saucony Triumph 21 testet av fagekspert. Vurdering av demping, biomekanikk og passform for løpere som søker den beste mengdeskoen fra Saucony.
Slik knyter du skoene for bred fot
Lær hvordan du tilpasser løpesko for brede føtter gjennom spesifikke snøreteknikker. Unngå nummenhet og smerte med faglig veiledning.
