1.3 C
Oslo
torsdag, april 9, 2020

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvorfor trene 4×4 intervall

0
Hvorfor trene 4x4 intervall. Lær mer om hvorfor det ikke er noe magisk med 4x4 intervall, og hvorfor du bør trene intervaller med lavere intensitet enn det NTNU anbefaler.

Tempotrening for nybegynnere