SJEKK UT PRODUKTENE BRUKT I KOMPANI LAURITZEN!

40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!


ForfatterSpurt

HOS X-LIFE FINNER DU ET STORT UTVALG AV TRAMPOLINER!

Begynne å løpe

Løping kan virke så enkelt at det å forberede seg på å starte med løping kan høres banalt ut. Lær hvordan du skal komme i gang med løping.

Motivasjon til å trene

For å bygge motivasjon til å trene bør du ha et mål, være forberedt, disiplinert og engasjert. Lær hvordan bli motivert for trening. Vi venter ofte på motivasjonen til å trene, og tenker at vi en dag vil våkne opp og den vil være der. Det som er sant for mange av oss, er imidlertid at motivasjonen til å trene er den sterkeste i planleggingsfasen, siden de fleste av oss jobber for et fremtidig...

Allsidig trening

Sørg for at treningsrutinen inkluderer aerob utholdenhet, styrketrening, kjerneøvelser, balansetrening og fleksibilitet og tøying.

HOS X-LIFE FINNER DU ET STORT UTVALG AV TRAMPOLINER!
40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!