Om oss

Velkommen til Spurt.no, din dedikerte plattform for alt innen løping og trening.

Spurt.no – Din guide til løping og trening for alle

Spurt.no ble etablert i 2017 med en klar visjon: å gjøre løping og trening tilgjengelig, forståelig og inspirerende for alle, uansett nivå eller ambisjoner. Fra den erfarne maratonløperen til nybegynneren som tar sine første joggesteg, streber vi etter å være din pålitelige kilde til kunnskap og veiledning.

Vårt oppdrag Vi tror på kraften i bevegelse og kontinuerlig forbedring. Vårt oppdrag er å tilby grundig, faktabasert innhold som hjelper deg med å nå dine treningsmål på en trygg og bærekraftig måte. Vi dekker et bredt spekter av temaer, inkludert:

• Løping: Fra 5 km til maraton, med fokus på treningsprogrammer, teknikk og løpsforberedelser.
• Trening: Styrketrening, restitusjon, motivasjon og vekttap – alt du trenger for en helhetlig treningsrutine.
• Helse og ernæring: Essensielle tips for kosthold og generell velvære som understøtter din aktive livsstil.

Vår ekspertise Innholdet på Spurt.no er utviklet med fokus på kvalitet og pålitelighet. Våre artikler og guider er skrevet av erfarne bidragsytere, som Terje Lien, som deler sin dypgående kunnskap og erfaring innen treningsfysiologi, teknikk og praktiske råd. Vi legger vekt på å presentere evidensbasert informasjon, slik at du kan føle deg trygg på at du får relevante og korrekte råd.

Hvorfor velge Spurt.no? Vi er dedikert til å være en verdifull ressurs for deg. Gjennom våre artikler, som dekker alt fra ryggtrening med apparat til anaerob trening og restitusjon etter forkjølelse, ønsker vi å gi deg de verktøyene du trenger for å bygge en sterkere, sunnere kropp og oppnå dine personlige mål. Vi oppdaterer stadig innholdet vårt for å sikre at du får den mest aktuelle og relevante informasjonen.

Takk for at du valgte Spurt.no som din treningspartner!

Kontakt oss: For spørsmål eller samarbeidsmuligheter, vennligst kontakt:

Terje Lien

• E-post: terje.lien@spurt.no
• Mobil: 930 36 011