Lær hvordan du skal komme i ditt livs form med et effektivt treningsprogram tilpasset 800 meter.
Hvordan bli raskere på 800 meter
Hvordan bli raskere på 800 meter. Lær hvordan du kan trene intervaller, tempotrening og langturer for å bli raskere på 800 meter.
8×800 meter intervall med hard intensitet
Denne treningsøkta ble gjennomført med 800 meter intervaller med hard intensitet.
