Hvis du er gravid og har hodepine, er du ikke alene. 39 prosent av gravide og kvinner etter fødsel har en form for hodepine.
ANNONSØRINNHOLD FRA MILRAB |
Vondt i hodet gravid
Selv om du under graviditet kan ha en annen type hodepine enn du pleier, er de fleste hodepiner under graviditeten ikke skadelige. Hodesmerter i første trimester av svangerskapet kan skje av andre årsaker enn hodepine i andre eller tredje trimester. I noen tilfeller kan hodepinesmerter være et tegn på andre helseproblemer under graviditet. Fortell legen din om hodepinen du har under, før og etter graviditet. Før en journal for å registrere hvor ofte du har hodepine og hvor alvorlig smerten er. I tillegg kan du registrere eventuelle andre symptomer.
Typer hodepine når du er gravid
De fleste hodepiner under graviditet er primær hodepine. Dette betyr at hodepinesmertene skjer av seg selv. Det er ikke et tegn eller symptom på en annen lidelse eller en komplikasjon i svangerskapet.
Primær hodepine inkluderer:
- spenningshodepine
- migrene angrep
- klyngehodepine
Rundt 26 prosent av hodepine under graviditet er spenningshodepine. Informere legen din hvis du har kronisk hodepine eller migrene under graviditet, eller hvis du har hatt migrene. Noen kvinner med en historie med migrene, kan ha færre migreneanfall under graviditet. Migrene har også vært knyttet til komplikasjoner som skjer senere i svangerskapet eller etter fødselen av babyen din.
Sekundær hodepine er forårsaket av en komplikasjon i graviditeten, for eksempel høyt blodtrykk.
Vanlige symptomer på hodepine under graviditet
Hodesmerter kan variere fra person til person. Du kan ha:
- verkende smerter
- bankende eller pulserende smerter
- sterke smerter på den ene eller begge sider
- skarp smerte bak det ene eller begge øyne
Migrene kan også omfatte:
- kvalme
- oppkast
- å se linjer eller lysglimt
Årsaker til hodepine under graviditet
Første trimester
Spenningshodepine er vanlig i første trimester av svangerskapet. Dette kan skje fordi kroppen din gjennomgår flere forandringer på dette tidspunktet. Disse endringene kan utløse hodepine:
- hormonelle forandringer
- høyere blodvolum
- vektendringer
Vanlige årsaker til hodepinesmerter i første trimester av svangerskapet inkluderer også:
- dehydrering
- kvalme og oppkast
- mangel på søvn
- koffein
- dårlig ernæring
- lavt blodsukkernivå
- for lite fysisk aktivitet
- følsomhet for lys
- endringer i synet
Noen matvarer kan også forårsake hodepine. Hvilken mat som utløser hodepinen, kan endres under graviditet. Vanlige matvarer som kan forårsake hodepine hos noen inkluderer:
- meieriprodukter
- sjokolade
- ost
- gjær
- tomater
Andre og tredje trimester
Hodepine i løpet av andre og tredje trimester kan ha forskjellige årsaker. Disse inkluderer:
- ekstra vekt
- holdning
- for lite søvn
- kosthold
- muskelbelastning og tetthet
- høyt blodtrykk
- diabetes
Relaterte artikler:
Hva kan man ikke spise når man er gravid
