Tidsintervaller for å løpe halvmaraton under 2 timer

0
186
Tidsintervaller for å løpe halvmaraton under 2 timer

Lær mer om hvilke tidsintervaller du må holde for å løpe halvmaraton under 2 timer, og hvordan du kan bruke SpurtRun løpekalkulator for beregne dette.

Estimere tidsintervaller på halvmaraton under 2 timer

Med SpurtRun løpekalkulator kan du raskt og enkelt beregne tidsintervaller for halvmaraton under 2 timer. Scroll ned til ‘Kalkulere farten ved å bruke distanse og tiden du løp på’, og legg inn distanse og tid på distansen. Kalkulatoren vil da beregne din tid per km, km/t og gi deg en oversikt over tid og distanse på en rekke andre distanser enn halvmaraton. Scroll videre ned til tabellen med overskriftene ‘Disttanse’ og ‘Runde’. Velg halvmaraton under distanse og intervallene 1, 2, 5 eller 10 km. Avhengig av hvilket intervall du velger under Runde, vil du få en oversikt over tiden du må holde for hvert intervall.

Relaterte artikler:

SpurtTraining

Hastighet på trening for halvmaraton under 2 timer