4.7 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags VO2 max tabell

Tag: VO2 max tabell

VO2 max tabell

0
VO2 maks er kroppens maksimale evne til å ta opp og utnytte oksygen under fysisk aktivitet. Bruk en VO2 max tabell for å finne VO2 max for kvinner og menn i alle aldre.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Trening til maraton for nybegynnere

0
Treningstips til deg som skal løpe maraton for første gang. Lær hvordan du skal trene for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.

Mat før trening