X-LIFE har alt du trenger til trening og aktiv fritid!
Hjem Tags VO2 maks tabell

Tag: VO2 maks tabell

Maksimal hjertefrekvens når du trener

0
Lær mer om hvordan du kan finne din makspuls, og hvordan du kan bruke denne effektivt for å bestemme intensiteten du skal ha når du trener med varierende intensitet.

VO2 max tabell

0
VO2 maks er kroppens maksimale evne til å ta opp og utnytte oksygen under fysisk aktivitet. Bruk en VO2 max tabell for å finne VO2 max for kvinner og menn i alle aldre.

SISTE ARTIKLER

40% PÅ GARMIN

OPPTIL 30%

PÅ SPORTSKLOKKER!