Denne artikkelen vil gi en grundig oversikt over C vitaminer i mat, hvordan disse vitaminene bidrar til helse, og hvilke matvarer som er spesielt rike på C vitaminer.
Hvorfor trenger vi vitamin C
I denne artikkelen skal vi se på hvorfor vitamin C er så viktig for menneskekroppen, hvordan det bidrar til generell helse, og hvilke konsekvenser en mangel på dette vitaminet kan ha.