I denne artikkelen skal vi se nærmere på hvordan B12-mangel kan påvirke vekten din og hva du kan gjøre for å unngå dette.
Vitaminer mot tretthet
Å ha et godt balansert kosthold, trene regelmessig og få nok søvn er de beste måtene å opprettholde ditt naturlige energinivå.
B vitaminer bivirkninger
Vitamin B refererer til ikke en, men åtte forskjellige vitaminer. Lær mer om B-vitaminer og mulige bivirkninger.
