-2.7 C
Oslo
lørdag, februar 29, 2020
Hjem Tags Vintertrening

Tag: Vintertrening

Hvorfor ingen snakker om trening lenger

0
Vinterhalvåret kan være en tøff tid å motivere seg for trening, spesielt dersom du trener løping utendørs. Men det fins råd. Lær hvordan du skal motivere deg for løpetrening om vinteren.

Løpe ute i minusgrader

0
Det er ingen grunn til å legge joggeskoene på hylla når det blir kaldt ute og kvikksølvet kryper godt under null. Lær hva du bør gjøre når du skal løpe ute når det er kaldt.

3 tips til vinterløping

0
Når vinteren først har festet grepet, og det er kaldt, mørkt og vått ute, kan det være krevende for alle løpere, også de mest drevne. Her får du 3 nyttige tips til hvordan trene løping om vinteren!

4 effektive måter å trene om vinteren

0
Trening om vinteren kan være mer krevende enn i sommerhalvåret. Lær mer om hvordan du kan trene om vinteren for å holde deg i form og trene med kontinuitet.

Hvem andre vil løpe?

0
Løping er perfekt for å opprettholde og bygge videre på formen utover vinteren, for at du skal bli en enda bedre løper når våren kommer.

Hard trening når det er kaldt

0
Hard trening når det er kaldt. Når kvikksølvet kryper godt under null, hvor lurt er det å trene med høy intensitet? Del dine erfaringer med hard trening når det er kaldt ute.

Vanlig løpesko eller piggsko når du trener på glatt føre?

0
Vanlig løpesko eller piggsko når du trener på glatt føre? Del dine erfaringer på Spurtforum om hva slags sko du bruker når du trener på glatt føre.

Trene i kulden

0
Trene i kulden. Det er ingen god grunn til å la være å trene i kulden, bare du tenker nøye igjen hvordan du skal trene og med hvilken intensitet.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ