TagVintertrening

Hvorfor ingen snakker om trening lenger

Vinterhalvåret kan være en tøff tid å motivere seg for trening, spesielt dersom du trener løping utendørs. Men det fins råd. Lær hvordan du skal motivere deg for løpetrening om vinteren.

Løpe ute i minusgrader

Det er ingen grunn til å legge joggeskoene på hylla når det blir kaldt ute og kvikksølvet kryper godt under null. Lær hva du bør gjøre når du skal løpe ute når det er kaldt.

3 tips til vinterløping

Når vinteren først har festet grepet, og det er kaldt, mørkt og vått ute, kan det være krevende for alle løpere, også de mest drevne. Her får du 3 nyttige tips til hvordan trene løping om vinteren!

30% SUPERBONUS PÅ YTTERJAKKER!

Hvem andre vil løpe?

Løping er perfekt for å opprettholde og bygge videre på formen utover vinteren, for at du skal bli en enda bedre løper når våren kommer.

Hard trening når det er kaldt

Hard trening når det er kaldt. Når kvikksølvet kryper godt under null, hvor lurt er det å trene med høy intensitet? Del dine erfaringer med hard trening når det er kaldt ute.

Trene i kulden

Trene i kulden. Det er ingen god grunn til å la være å trene i kulden, bare du tenker nøye igjen hvordan du skal trene og med hvilken intensitet.