7.1 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags VDOT treningssoner

Tag: VDOT treningssoner

VDOT pulssoner

0
Lær mer om hvilken pulssoner du kan trene etter med VDOT kalkulator, og hvor mye og med hvilken intensitet du kan trene innenfor de forskjellige sonene.


Terskeltrening for 10 km under 40 min

0
Terskeltrening for 10 km under 40 min. Lær hvordan du kan gjennomføre terskeltrening for å øke aerob kapasitet for 10 km under 40 min.
Hvordan bli kvitt magefett

Hvordan bli kvitt magefett

Trene opp kne

OPPTIL

30%

RABATT!