2.1 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags VDOT kalkulator

Tag: VDOT kalkulator

Beregne din VDOT for Fjellmaraton

0
Lær hvordan du kan bruke en VDOT kalkulator for finne ditt VDOT nummer, et estimat på ditt formnivå når du trener for en bestemt distanse under Fjellmaraton.

Terskeltrening for maraton

0
Lær mer om hva terskelfart for maraton er og hvordan du kan finne din terskelfart for distansen med en VDOT kalkulator.

Terskelfart for 5 km

0
Lær mer om hvordan du kan finne din terskelfart for 5 km med VDOT kalkulator, for at du skal øke din aerobe kapasitet for distansen.

Terskelfart for halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en VDOT kalkulator for å beregne din terskelfart for halvmaraton.

Hastighet på trening

0
Lær mer om hvordan du kan bruke løpekalkulator for å estimere hastighet på variert løpetrening med vekslende intensitet.

Terskelfart for 10 km

0
Finn din terskelfart for 10 km ved å bruke en VDOT løpekalkulator.

Hvor raskt kan du løpe halvmaraton

0
Bruk en VDOT løpekalkulator for å estimere hvor raskt du kan løpe halvmaraton basert på kortere distanser du har løpt tidligere.

Hvordan trene for å løpe fortere

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe fortere, og hvordan du kan bruke en løpekalkulator for estimere hastighet og intensitet på treningen.

Hvor hurtig du kan løpe

0
Lær mer om hvor raskt du kan løpe når du trener, både med tanke på fart og intensitet.

Intervalltrening for 5 km under 25 min

0
Intervalltrening for 5 km under 25 min. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre intervalltrening for å greie å løpe 5 km under 25 min.


Romaskin trening

0
Roing er lett å lære. Når du kan det grunnleggende, vil du være god på vei for å nå dine treningsmål. Lær mer om trening på romaskin.

Kosthold når du trener

10 999,-

7 999,-

HØSTKUPP PÅ ROMASKINER!

MASTERFIT TP 200 TRIMSYKKEL
HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-