StikkordVarme opp til løp

Oppvarming til 5 km

O

Oppvarming til 5 km. Lær hvordan du kan varme opp med vekslende intensitet til 5 km løp for best mulig resultat.  

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg