I denne artikkelen vil vi se nærmere på hvorfor trening kan føre til vektøkning, hvilke mekanismer som ligger bak, og hvordan man kan balansere treningen for å oppnå ønskede resultater.
Går opp i vekt når jeg trener
I denne artikkelen skal vi gå i dybden på årsakene til vektøkning under trening, og hva dette kan bety for din helse og treningsrutine.