0.9 C
Oslo
fredag, desember 4, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Utholdenhetstrening øvelser gymsal

Tag: Utholdenhetstrening øvelser gymsal

Trene utholdenhet

0
Uttrykket utholdenhetstrening refererer generelt til å trene det aerobe systemet i motsetning til det anaerobe systemet. Lær mer om utholdenhetstrening.

Utholdenhetstrening program

0
Det er viktig at treningsprogrammer er utformet for å være spesifikke for idretten, konkurransesesongen og utøverens individuelle behov.

Utholdenhetstrening øvelser

0
Utholdenhetstrening er en av fire typer trening sammen med styrke, balanse og fleksibilitet. Lær mer om ulike typer utholdenhetstrening.

Utholdenhetstrening for løpere

0
Utholdenhetstrening for løpere. Lær hvordan du kan trene løping for å bli en raskere og mer utholdende løper.

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE