Tag: Utholdenhetstrening 5 km
Løpetrening for 5 km under 20 min
Løpetrening for 5 km under 20 min. Lær hvordan du kan trene opp fart og utholdenhet for å løpe 5 km under 20 minutter.
Hvordan trene løping for nybegynnere
Hvordan trene løping for nybegynnere. Lær hvordan du kan trene løping for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.
