19.8 C
Oslo
onsdag, juni 26, 2019
AnnonseAnnonsere på Spurt.no
Hjem Tags Utfall

Tag: Utfall

Sirkeltrening for å trene opp styrke

Sirkeltrening for å trene opp styrke. Lær mer om hvordan du kan trene opp allsidig styrke gjennom sirkeltrening.

Hvordan trene utfall

Trene utfall. Lær mer om hvordan du kan trene forskjellige varianter av utfall, for å styrke muskulaturen i beina når du trener løping.

Kombinere løping og styrketrening

Styrketrening for å bli en raskere og mer effektiv løper. Lær hvordan du kan styrke muskulatur og leddbånd gjennom varierte styrkeøvelser.

MEST POPULÆR

NYHETER