19.9 C
Oslo
lørdag, mai 30, 2020
Hjem Tags Unngå skader

Tag: Unngå skader

Hvordan unngå skader etter opphold i treningen?

0
Hvordan unngå skader etter opphold i treningen? Hvordan trener du deg opp igjen etter etter en kortere eller lenger periode med lite eller ingen trening?

LES OGSÅ

ARTIKLER

Rask energi før trening

0
Rask energi før trening. Lær mer om hva du kan spise rett før trening, og i timene før du skal trene.

Fartstrening på terskel