I denne artikkelen skal vi se nærmere på triceps-øvelser som ikke krever utstyr. Målet er å gi deg praktisk kunnskap og løsninger som hjelper deg med å trene triceps på en effektiv måte uten bruk av treningsutstyr.
I denne artikkelen skal vi se nærmere på triceps-øvelser som ikke krever utstyr. Målet er å gi deg praktisk kunnskap og løsninger som hjelper deg med å trene triceps på en effektiv måte uten bruk av treningsutstyr.
