10.7 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Treningsvolum

Tag: Treningsvolum

18 km rolig løping

0
18 km rolig løping. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med 18 km rolig løping.

15 km rolig løping

0
15 km rolig løping. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med rolig løping i 15 km. 

Hvordan løpe lenger

0
Hvordan løpe lenger. Lær mer om hvordan du kan trene for å øke din aerobe kapasitet slik at du kan løpe lenger.

Basistrening for løping om vinteren

0
Basistrening for løping om vinteren. Lær hvordan du kan trene og bygge opp treningsvolum om vinteren for å bli en sterkere og raskere løper.

Optimal trening for å løpe maraton

0
Lær hvordan du kan trene optimalt for å løpe maraton. Optimalisere løpetreningen i forhold til variasjon, treningsvolum og restitusjon.


Trene med Spurt.no

0
Trene med Spurt.no. Spurt gir deg mer en 1000 artikler og innlegg om løping og trening, og er en av de største nettressursene du finner om trening!

Trene når man er sulten

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!