2.7 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Treningsprogram

Tag: Treningsprogram

Effektivt treningsprogram for 800 meter

0
Lær hvordan du skal komme i ditt livs form med et effektivt treningsprogram tilpasset 800 meter.

Treningsprogram for løpere

0
Her får du et effektivt og variert treningsprogram som varer i 22 uker, og gir deg et godt grunnlag for å nå dine mål med løpet du skal delta i.

Trening etter lang pause

0
Når du skal gjenoppta treningen etter en lenger pause er det viktig at du tar noen forholdsregler med tanke på treningsmengde og intensitet. Lær hvordan!

12 ukers treningsprogram for nybegynnere

0
Et enkelt og fleksibelt treningsprogram kan gjøre det enklere for deg å komme i gang med løping. Prøv et 12 ukers treningsprogram for nybegynnere!

Oppstart trening for nybegynnere

0
Oppstart trening for nybegynnere

En enkel plan for løping

0
Løping kan ofte ha et ufortjent dårlig rykte. Det er det slutt på nå, for her får du en enkel plan for løping som kan gjøre deg også til en dedikert løper.

Treningsprogram for Sentrumsløpet

0
Bli i toppform til Sentrumsløpet med dette 12 uker lange treningsprogrammet, for å greie å holde et høyt tempo gjennom hele distansen.

Kom i form på 6 uker

0
Lær hvordan du kan komme i form med effektiv og variert løping i 6 uker. 

Hvordan planlegge trening

0
Hvordan planlegge trening. Lær mer om hvordan du skal planlegge treningen for å nå målet ditt med motiverende trening for best mulig formutvikling.

Kom i form på 8 uker

0
Kom i form på 8 uker. Lær mer om hvordan du kan komme i form med løping på 8 uker med, og hva du kan gjøre for å opprettholde dette formnivået.


Ned i vekt før maraton

0
Tips til hvordan du kan gå ned i vekt før maraton. Lær hvorfor du kan gå opp i vekt når du trener løping og hvordan du kan unngå dette.

Hvorfor trene hurtighet

Gå ned i vekt fort

Gå ned i vekt fort

MASTERFIT TP 300

TA MED 

TRENINGEN

INN!

OPPTIL

30%

RABATT!

10 999,-

7 999,-