6.8 C
Oslo
lørdag, oktober 31, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Treningsprogram nybegynner

Tag: Treningsprogram nybegynner

Treningsprogram for nybegynnere hjemme

0
Du trenger ikke å gjennomføre lange eller krevende treningsøkter for å gå ned i vekt eller forbedre helsen. Lær mer om hvordan du kan trene hjemme.

Treningsapparater du finner på treningssenter

0
Å trene på treningssenter kan være en effektiv måte å komme i form på, og du kan trene opp både styrke og utholdenhet gjennom trening på treningssenter.

Styrketrening for nybegynnere

0
Lær mer om hvordan du som nybegynner kan trene styrke med kroppen som belastning eller med vekter, for å bli sterkere og mer motstandsdyktig mot skader.

Hvordan du kan starte å trene med en gang

0
Har du utsatt treningen nok en gang? Er du i for dårlig i form eller har du rett og slett ikke tid til å trene? Lær mer om hvordan du kan starte å trene med en gang!

Hvordan komme i gang med trening

0
Hvordan komme i gang med trening er et spørsmål som til enhver tid veldig mange. Lær hvordan du kan komme i gang med trening og greie å opprettholde treningen livet ut.

Trene løping på alle ferdighetsnivå

0
Trene løping på en måte som er tilpasset ditt ferdighetsnivå. Lær hvordan nybegynnere og erfarne løpere kan trene løping for å nå sine mål.

Hvordan trene for å løpe 10 km

0
Treningsprogram for nybegynnere som skal løpe 10 km. Lær hvordan du kan trene løping for å fullføre eller løpe 10 km på best mulig tid.

8 ukers treningsprogram for nybegynnere

0
Et treningsprogram gjør det enklere og mer motiverende for deg som nybegynner å nå dine mål. Programmet varer i 8 uker, og kan enkelt tilpasses ditt nivå.


Hvor mye trening er nok?

0
Hvor mye trening er nok? Lær mer om hvordan du skal finne ut hvor mye trening som er nok for deg, og hva du trenger av trening for å opprettholde en jevn og god formutvikling.

Effekter av fysisk aktivitet

Hvordan bli en god løper

Milrab gir du alt du trenger av sportsklokker og utstyr for et aktivt liv!

OPPTIL

40%

RABATT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!